Tips Mengatasi Rasa Takut Gagal

Posted by Ahong Minggu, 26 Juni 2011 Minggu, Juni 26, 2011

Labels: ,

Pernahkah kalian merasa takut gagal? Seperti halnya takut gagal dalam ujian, gagal dalam melaksanakan tugas, dan lain sebagainya. Di artikel saya yang sebelumnya, saya telah membahas yang dimaksud dengan "Sukses" (Jika belum membacanya atau belum ta, silahkan klik disini).



Nah, setelah saya membahas artikel tentang "Sukses", saya membahas untuk mengatasi perasaan takut gagal (Dalam arti untuk dapat menjadi sukses). Tips-tips mengatasi rasa takut gagal adalah sebagai berikut : 

  1. Bersikap realistis : Tuntutan untuk selalu memberikan hasil yang sempurna biasanya menyebabkan anda ragu-ragu dalam bertindak. Jangan terlalu memaksakan diri untuk tampil menjadi yang terbaik. Bersikaplah realistis lebih baik daripada anda selalu pasang standar dan menjadi seorang perfeksionis.
  2. Bersikap rasional : Ketia rasa takut menyerang, cobalah untuk bersikap rasional dengan membuat daftar hal-hal yang menyebabkan anda merasa takut gagal atau tidak siap. Setelah itu, luangkan waktu untuk menyiapkan berbagai keperluan untuk mengatasi permasalahan, sehingga anda dapat mencoret hal-hal yang membuat anda takut, satu demi satu. Namun, jika perasaan takut itu masih ada, sadarilah bahwa ketakutan ini timbul karena alasan yang tidak masuk akal dan hanya kekhawatiran yang berlebihan.
  3. Manfaatkan kegagalan : Kegagalan adalah hal yang wajar muncul dalam proses belajar. Takut gaga; muncul karena anda menganggap kegagalan sebagai musuh, sesuatu yang harus dihindari. Padahal, jika anda mengakrabinya sebagai teman, dalam arti suatu yang menyertai perjalanan hidup anda, kegagalan beserta penyebabnya akan lebih mudah anda kenali, sehingga memudahkan anda mengantisipasinya.
  4. Jangan tergantung pada orang lain : Walaupun sekali waktu anda membutuhkan juga suntikan motivasi berupa penghargaan dari orang lain berhati-hatilah terhadap ketergantungan akan dukungan dan pujian dari orang lain. Lebih baik anda memperolah penghargaan itu dari diri sendiri dengan cara menghadiahi diri anda dengan sesuatu yang menyenangkan hati jika telah berhasil memenuhi target.
  5. Jadilah pengalaman buruk sebagai latihan : Setiap orang memiliki tingkat ketahanan tertentu dalam menghadapi cobaan hidup. Semakin sering anda mengalami sesuatu yang buruk, akan semakin tenang anda menghadapi tekanan-tekanan berikutnya. Asalkan tidak melampaui batas, setiap tekanan hidup yang anda alami akan membuat anda semakin lentur dalam menghadapi masalah.
  6. Intropeksi : Cobalah berbicara dengan diri sendiri untuk intropeksi serta mencari sumber ketakutan didalam diri anda. Jika memang ada kesalahan yang anda perbuat, lakukan kebaikan dengan menanamkan pikiran positif bahwa anda mampu membuat perubahan-perubahan yang diperlukan.
  7. Pilah-pilah kegagalan : Anda semestinya bisa memilah kegagalan dalam hidup yang satu dengan yang lainnya. Jangan mengartikan bahwa jika anda mengalami kegagalan dalam suatu hal, berarti secara otomatis anda juga akan mengalami kegagalan dalam hal yang lain. Kegagalan bukanlah suatu penyakit menular yang dapat melumpuhkan seluruh sendi kehidupan anda.
Dari beberapa tips yang saya sampaikan, semoga dapat bermanfaat buat anda semua. Dan, jangan pernah menyerah dalam menghadapi sesuatu. Raihlah hal yang ingin dicapai, dan jangan pernah putus asa. :D

Comments (8)

Unknown said on 26 Juni 2011 pukul 19.07

Artikel Tips yg penuh MOTIVASI neh Boss...
Kegagalan tu memang akan selalu ada & wajar adanya...karna sebenarya setiap KESUKSESAN itu dimulai dari beberapa KEGAGALAN...jadi ENJOY Aja dg GAGAL...TETEP SEMANGAD PANTANG MENYERAH Sobat!!!
Hwehehe...
Hamadzi said on 26 Juni 2011 pukul 19.51

"Bersikaplah realistis lebih baik daripada anda selalu pasang standar dan menjadi seorang perfeksionis." maksudnya jgn jdi perfeksionis? kalo itu emang udah sifatnya yg mndarah daging gmn? :D

Tipsnya bagus smua.. mudah2an keserap dan teraplikasikan..

anw, cuman suka jlan2 aj nih k blog ku?
jejak kek di postinganku atau follow(ngarep b.g.t)
haha.. thanks dah brkunjung :)
Arif Bayu Saputra said on 26 Juni 2011 pukul 21.07

kegagalan adalah sukses yang tertunda, jadi kalau saat ini gagal ya legawa aja ada saatnya nanti memanfaatkan moment yang benar2 tepat meraih sebuah kesuksesan
Anisayu Nastutik said on 26 Juni 2011 pukul 21.37

Ku punya rasa takut saat malam gelap tanpa lampu hehehe mrinding sampai skarang juga lum ilang2 heheheh
Artikelnya sip ku jadi percaya diri...
Merliza said on 26 Juni 2011 pukul 22.04

saya setuju sama kemampuan kontrol kita (pilah pilih kegagalan) karena kegagalan itu juga bukti bahwa kita punya kemampuan, ya kemampuan buat memilih... hidup ini pilihan semata :)
TUKANG CoLoNG said on 27 Juni 2011 pukul 00.01

Yang penting HAJAAAAR!
Unknown said on 28 Juni 2011 pukul 19.31

Apa Kabarnya Boss..Kok belum APDET lagi???
heem...Ayas datang membawa Kabar Gembira neh..
kalo Sobat Ahong telah terpilih Dalam Kategori blog Motivasi terbaik..
silaken diCek diblog Ayas...
Makasi....Salam sukses buat Boss..Ahong!!!
Ahong said on 29 Juni 2011 pukul 12.23

@all : maaf, kalau tidak dapat membalas komentar :D

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)